Browsed by
Categoria: Alimentação

Benefícios do Chá de Hibisco para nossa Saúde

Benefícios do Chá de Hibisco para nossa Saúde

Chá de hibisco é um chá de ervas, que é feito por imersão com folhas de hibisco em água fervente. O mesmo pode ser tomado quente ou frio.

Benefícios do Chá de Hibisco para nossa Saúde

Benefícios do Chá de Hibisco

Há várias centenas de espécies de hibisco variando de acordo com a localização e o clima, mas Hibiscus sabdariffa é mais comumente usada para fazer o chá de hibisco.

A ciência descobriu uma sére de benefícios para a saúde ligados a beber chá de hibisco, mostrando que ele pode reduzir a pressão arterial, combate as bactérias e até mesmo ajudar na perda de peso.

Aqui no site fisiorespiratoria tratamos de diversos assuntos relacionados com a saúde. Então não poderia deixar faltar esse assunto que ficou bem popular nesses últimos dias.

Antioxidantes

Os antioxidantes são moléculas que ajudam a combater os compostos denominados radicais livres, que causam danos às células.

Chá de hibisco é rico em antioxidantes poderosos e, portanto, pode ajudar a evitar danos e doenças causadas pelo acúmulo de radicais livres.

Em um estudo em ratos, o chá de hibisco aumentou o número de enzimas antioxidantes e reduziu os efeitos nocivos dos radicais livres em até 92%.

Outro estudo teve resultados semelhantes, mostrando que partes da planta de hibisco planta, tais como folhas, possuem potentes propriedades antioxidantes.

No entanto, tenha em mente que esses animais foram estudos que utilizaram concentrada doses de extrato de hibisco. Mais estudos são necessários para determinar como antioxidantes no chá de hibisco pode afetar os seres humanos.

Diminuir A Pressão Arterial

Curiosamente, estudos têm mostrado que o hibisco pode promover o fígado a saúde e ajudar a mantê-lo a funcionar de forma eficiente.

Um estudo em 19 de pessoas com excesso de peso encontrado que tomar extrato de hibisco por 12 semanas melhorou o fígado, a esteatose. Esta condição é caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado, o que pode levar à falência do fígado.

Um estudo realizado em hamsters também demonstrou o fígado, protegendo as propriedades do extrato de hibisco, mostrando que o tratamento com extrato de hibisco teve a diminuição de marcadores de lesão hepática.

Outro estudo realizado em animais informou que dar hibisco pode aumentar a concentração de várias interações-enzimas de desintoxicação no fígado em até 65%.

No entanto, estes estudos avaliaram os efeitos do extrato de hibisco, ao invés de chá de hibisco. É necessária mais investigação para saber como chá de hibisco afeta o fígado de saúde em seres humanos.

Hibisco para Perda De Peso

Diversos estudos sugerem que o chá de hibisco pode ser associado com perda de peso e proteger contra a obesidade.

Ele é capaz de reduz a absorção de amido e glicose, ajudando também na perda de peso. Vários estudos foram feitos comprovante esse benefício do Hibisco, pensando nisso que surgiu o hibisco emagrecedor em capsula, com ele é bem mais fácil e prático para quem deseja todos os benefícios do hibisco.

Hibisco para Perda De Peso

O Hibisco emagrecedor em Capsula de extrato seco é um suplemento natural que tem a sua base a planta do hibisco. Chega de procurar a planta para poder fazer chá, agora ficou tudo mas prático e rápido.